HRTと更年期サプリ

４０歳を過ぎると体調が悪くなることが多くなります。そんな時気になるのが更年期障害です。でも、更年期障害を治す方法ってあるの？ってことで調べてみることに。
婦人科では更年期障害の治療を行っています。その中でも、病院でしかできないのが、HRT。ホルモン補充療法というものです。女性ホルモンが減ることで更年期障害が起こるので、減って行くホルモンと似た働きをするものを取り入れることで、症状を軽くするという治療法です。錠剤または、貼るタイプのものから女性ホルモンを取り入れるそうです。ホルモン療法は副作用があるので、日本ではやっている人は少ないそうです。外国では普通に行われているので、それほど危険ではないようですよ。
ホルモン補充療法ができない人は、サプリを利用するといいですよ。効き目は穏やかですが、何もしないよりは、更年期が楽に過ごせます。
更年期サプリについては大豆イソフラボンが有名ですが、それ以外にもいいのがあれば、取り入れるとよいのではないでしょうか。

タグ：更年期サプリ HRT

偽ニキビ対策

ためしてガッテンを見ていたら、偽ニキビ対策をやっていました。ニキビと思っていても、実はニキビではないことが多いそうです。ニキビ以外の皮膚の病気なら、ニキビ対策をしても、なおりませんよね。ニキビ対策の意外な盲点でした。偽ニキビに、プロアクティブとかを使っても、何の効果もないそうです。
やはり、皮膚の病気は、医者にいったほうがいいのかしら。。。
特に、背中ニキビは気になるな。。あの菌やばそう。

タグ：偽ニキビ 大人ニキビ

節約

今日の夜ごはんは餃子☆

とはいっても、冷凍のやつを焼くだけです(笑)
でも今のって、すっごいおいしいですよねー。
自分で作るよりもおいしいと思う。断然(；＾o＾)
だからこういう物は上手に使う事にしています。
逆に節約にもなりますし。
一個一個材料揃えていくと、結局高くなっちゃったりするんですよね。
自炊の落とし穴です。
何でも自分で作れば安くなるというのは幻想です！ｗ
作るのにはガス代もかかりますし。
材料費+ガス代を考えつつ、行動に移さねばなりません。

って、普段からそんなに深く考えて料理してないですけどね。
したかったらするし、したくなかったらしない。ただそれだけ。
買った方がおいしそうだったり、カンタンだったりしたら、迷わず買っちゃう。
肩ひじ張らずに節約生活しています。
はたしてこれが節約生活と呼べるかどうかは疑問ですけど。

光脱毛器の性能

友達がいっているエステは光脱毛をしているそうです。もう３回も通ったのに、全然毛が抜けないとぼやいています。剛毛だからじゃなかと思うけど、本人はそうは思っていないみたい。
肩、腕などが毛深いといっていてサロンで綺麗になると意気込んでいたのにね。
ビーエスコートっていうみたいですが、安いのが特徴らしいいです。
私も足をエステで脱毛しようとしていましたが、友達の話を聞いいて考えなおそうとおもいます。
エステで脱毛しても、結局毛が抜けないんでしょ？？と思ったりしますがどうなんでしょう。

タグ：ビーエスコート 光脱毛

バイタルHGHの効果

バイタルHGHの効果は、若返りと美肌効果なんですって。雑誌でみたやつは、舌先に2度スプレーすると書いてあった。変わった使い方だよね。スプレーするなんて。エイジングケアの関連ですごく人気のあるサプリみたいです。
美肌だったら、サプリもいいですが、エステだよね。たかの友梨なんていいと思うけど。小顔になるリフティングのキャンペーンやっていたから行きたいんだけど。。。なかなか、エステっていけないね。今年は、エステにいくぞ。。

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ナイツの安眠枕

抜群に面白いナイツが安眠枕の宣伝をしていますね。漫才が面白いから、よく眠れるってわけじゃないですけど。。
ナイツが宣伝してる枕には、保冷剤のようなものが入っていて、頭を冷やす効果があるそうです。
今の時期だとちょっと寒い感じですが、寝る時は頭が冷えた方がいいそうですよ。
頭寒足熱っていうでしょ。。
ナイツの安眠枕に変えたら腰痛が治った人もいるくらい。。。枕って大事ですよね。。

タグ：安眠枕 ナイツ

横浜でｖライン

横浜でｖライン脱毛するならどこがいい？？
ｖライン脱毛って１回やっただけじゃダメで何回も脱毛しなくちゃいけないから、冬のうちに始めないとまにあわない。。脱毛って、キレイになれば、その後のお手入れが楽だから、絶対やったほうがいいね。。
ｖラインやるなら、安いチェーン店の脱毛ｻﾛﾝがいいのかな。。安心していけるところがいいね。
なるべく安い所をさがそっと。

サムのつぶやき

タグ：Ｖライン 横浜 脱毛

ユーロが９９円

ユーロが９９円台になったそうです。
ユーロも１００円割れの時代なんですね。。。１００円割れということは、どんどん円が高くなっているということ。
輸入品が安く買えるからいいんだけどね。。ワインとかもっと安くならないかな。。
ヨーロッパのブランド品が狙い目かもね。。
さて、新潟は雪みたい。今度親戚のいる新潟へ行かなきゃならないから大変だ。。。

タグ：ユーロ 円高 FX

新幹線が停電

新幹線が雪の為停電したみたい。。
デンキがないので動けなくなり、多くの乗客に影響がでたんですね。。
東海道新幹線岐阜羽島－米原駅間で停電があったそうです。。
雪が降るとよく新幹線が止まる所ですね。
それにしても、名古屋の雪はすごいことになってるな。。。

タグ：新幹線 停電

熊本市役所はDQNだったの？

熊本市役所はDQNだったもよう。。
上司が部下をいじめて１００万円以上おごらせていたもよう。。
かつあげの現場を見た他の職員も納得していたようです。。
ブラック企業は民間だけではないようですね。。。

タグ：熊本市役所